Una ola de calor es una situación de calor intenso, frecuentemente muy húmedo, que abarca a una extensa zona geográfica y que se mantiene durante varios días consecutivos.
Los técnicos de Cruz Roja explican que los ciudadanos deben conocer los síntomas de un golpe de calor, que son: temperatura corporal elevada, dolor de cabeza, respiración acelerada, pulso fuerte y acelerado, piel roja, caliente y seca, confusiones, mareos y nauseas. Ante la presencia de un golpe de calor, los expertos recomiendan colocar a la víctima en un lugar a la sombra, fresco y aireado, refrescar el cuerpo con paños húmedos, dar de beber líquidos y conseguir ayuda médica, pero advierten que nunca deben enfriar bruscamente a las victimas, ni dar bebidas muy frías.
Entre otras medidas, la Concejalía de Sanidad y Cruz Roja recomiendan: beber agua abundantemente, evitando el alcohol y la cafeína, tomar una ducha o baño con agua templada en los momentos de calor más intenso, comer frutas y verduras y evitar comidas copiosas, buscar en su domicilio las zonas más frescas, cerrar persianas y ventanas y abrir por la noche para ventilar, utilizar ropa ligera y holgada, preferentemente de algodón y colores claros, usar sombrero, gafas de sol y crema protectora solar. Buscar las sombras, no dejar nunca a nadie en un vehículo cerrado o estacionado, tampoco a su mascota, a la hora de hacer deporte, es aconsejable no realizarlo durante las horas centrales del día, mantener medicamentos alejados del sol y mantener alimentos cocinados y perecederos en el frigorífico.
La concejala de Sanidad, Gema Candelaria Asencio, invita a la población crevillentina a tomar medidas para prevenir los efectos del calor en la salud, sobre todo en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños. La edil agrega que si cualquier persona tiene cualquier tipo de duda debe consultar a su médico.
Por su parte, el técnico local de Cruz Roja, Francisco Pernis, agradecía al Ayuntamiento su colaboración para poder realizar este tipo de actividades que redundan en beneficio de la sociedad. Pernis argumentaba que “en este momento estamos en una ola de calor y los ciudadanos deben seguir las recomendaciones de los expertos para evitar cualquier susto”.
Para finalizar, la concejala de Sanidad explica que además de esta actividad que realizan con Cruz Roja, desde la Concejalía de Sanidad van a llevar a cabo muchas más actividades “para sacar la sanidad a la calle y que forme parte de las actividades del día a día, para que la gente tenga un enfoque de salud”.
La Regidoria de Sanitat i Creu Roja instal·len un estand en el mercat ambulant de la Rambla per a donar recomanacions sobre l’onada de calor
Crevillent (05/07/2019).- La Regidoria de Sanitat i Creu Roja han instal·lat un estand en el mercat ambulant tradicional del divendres de la Rambla per a explicar als ciutadans les recomanacions que han de seguir davant les onades de calor que es produiran en aquesta època estival.
Una onada de calor és una situació de calor intensa, sovint molt humit, que abasta a una extensa zona geogràfica i que es manté durant diversos dies consecutius.
Els tècnics de Creu Roja expliquen que els ciutadans han de conéixer els símptomes d’un colp de calor, que són: temperatura corporal elevada, mal de cap, respiració accelerada, pols fort i accelerat, pellroja, calent i seca, confusions i marejos. Davant la presència d’un colp de calor, els experts recomanen col·locar a la víctima en un lloc a l’ombra, fresc i airejat, refrescar el cos amb draps humits, donar beure líquids i aconseguir ajuda mèdica, però adverteixen que mai han de refredar bruscament a les mates, ni donar begudes molt fredes.
Entre altres mesures, la Regidoria de Sanitat i Creu Roja recomanen: beure aigua abundantment, evitant l’alcohol i la cafeïna, prendre una dutxa o bany amb aigua temperada en els moments de calor més intensa, menjar fruites i verdures i evitar menjars copiosos, buscar en el seu domicili les zones més fresques, tancar persianes i finestres i obrir a la nit per a ventilar, utilitzar roba lleugera i folgada, preferentment de cotó i colors clars, usar barret, ulleres de sol i crema protectora solar. Buscar les ombres, no deixar mai a ningú en un vehicle tancat o estacionat, tampoc a la seua mascota, a l’hora de fer esport, és aconsellable no realitzar-ho durant les hores centrals del dia, mantindre medicaments allunyats del sol i mantindre aliments cuinats i peribles en el frigorífic.
La regidora de Sanitat, Gema Candelaria Asencio, convida a la població crevillentina a prendre mesures per a previndre els efectes de la calor en la salut, sobretot en els col·lectius més vulnerables, especialment persones majors, malalts crònics, persones socialment aïllades, persones que treballen en ambients exposats a la calor i xiquets. L’edil agrega que si qualsevol persona té qualsevol tipus de dubte ha de consultar al seu metge.
Per part seua, el tècnic local de Creu Roja, Francisco Pernis, agraïa a l’Ajuntament la seua col·laboració per a poder realitzar aquest tipus d’activitats que redunden en benefici de la societat. Pernis argumentava que “en aquest moment estem en una onada de calor i els ciutadans han de seguir les recomanacions dels experts per a evitar qualsevol esglai”.
Per a finalitzar, la regidora de Sanitat explica que a més d’aquesta activitat que realitzen amb Creu Roja, des de la Regidoria de Sanitat duran a terme moltes més activitats “per a traure la sanitat al carrer i que forme part de les activitats del dia a dia, perquè la gent tinga un enfocament de salut”.
